Все мы живые люди, и запас жизненных внутренних сил и ресурсов у каждого ограничен.
Когда в нашей жизни происходит потеря любимого человека, здоровья, работы, мечты, мы оказываемся в кризисном состоянии.
|
Здоровое проживание потери включает в себя прохождение нескольких стадий в течение года: - отрицание (это не могло произойти со мной), - гнев (на всех вокруг, на себя), -грусть, - принятие ситуации и жизненных изменений. Чтобы восстановить себя после каких-то потерь, хронической усталости, жизненных перемен , нужно регулярно многое для себя делать, даже если кажется, что нет сил. С помощью психолога этапы проживания потери проходят быстрее и легче. |
